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| 课程名称：塑形瑜伽 |
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| 授课学校：雅蕾舞蹈工作室 <<查看 |
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| 课程介绍 |
人们热衷于瑜伽是出于减缓压力、舒展肢体、回归自然的因素, 将精神和肉体相结合的在一起的舞蹈, 舞者整个身体都能完全放松, 心静如水，万事皆空, 保持心情与身体进入平和状态，因此瑜伽也是适合男女老幼参加练习，是一种和谐及放松, 动作优美的舞蹈运动。瑜伽是一种讲究自然平衡的养生健身法，瑜伽是一种非常好的减压方法，可以帮助人们改变浮躁的性格，提高自控的能力，修正不良的生活习惯。
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| 适合对象 |
| 均可 |
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| 教师介绍 |
| 专业的教师给您专业的指导 |
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| 查看 塑形瑜伽 详细介绍 |
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| 班级名称： |
塑形瑜伽 |
班 制： 15人 |
| 开课日期： |
2008-8-30-2008-10-18 |
课 时： 8课时 |
| 学校价格： |
800 网上优惠价：780 元 立即节省：20 元 |
| 上课时间： |
周六晚上20：00-21：00 |
| 上课地点： |
浦东新区龙阳路528号东方城市花园二期会所二楼（东方路口）
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| 交通路线： |
| 公交 隧道九线 614 771 871 984 980 219 772路至东方电台站 795至龙阳站 |
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| 其他说明： |
结合舞蹈形体要求、配合瑜伽的呼吸促进血液循环,能起到良好的瘦身作用。 |
立即报名 [咨询热线：021-32260851/32260921]
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