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跆拳道]初学者的闭眼与眨眼

刚刚接触跆拳道的新人，从对练等练习向自由实战过渡时，免不了会出现一些毛病。不要灰心丧气，因为闭眼与眨眼是跆拳道实战中初学者最易出现的毛病。闭眼与眨眼是日常生活中人体本能的保护性反应，可以起到保护眼睛的作用。但在跆拳道实战中，必须克服这种本能的习惯，要目不转睛地注视对手，掌握对手的动向，看清对手进攻或反击的一拳一脚，这样才能有效地...
【发布】2008-3-1 13:19:40
【浏览】72
http://www.edusou.com/infos/200606/12101222288.html
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[跆拳道]浅析TKD速度素质训练

跆拳道是讲究速度和爆发力的项目，而针对较矮的队员来说“速度“尤其重要。跆拳道的速度包括反应速度、动作速度、位移速度。跆拳道的技术动作特点是“快”“准”“狠”“变”。拳谚：“百打百解，快打无解”，TDK运动员具有快速的反应速度，就能在TKD比赛中占据优势，在而在三个不同概念的速度中，动作速度、反应速度在TKD占有重要的地位。下面就这两方面进行分析：...
【发布】2008-3-1 13:16:46
【浏览】69
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[跆拳道]跆拳道的优势

一、普及性：不管男女老少，还是有残疾的人都是可以练习跆拳道的。二、经济性：跆拳道的练习虽然在道馆里是最好的，但是在一些其它的地方也是一样可以练习的。如：学校、办公室、火车上、家里、公园等等都是很好的练习场所。三、持久性：在跆拳道的练习中，一定要坚...
【发布】2008-3-1 13:16:46
【浏览】118
http://www.edusou.com/infos/200606/12101222301.html
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[跆拳道]学习跆拳道对人们的影响

跆拳道启示着生活方式和思考方法，特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且，它培养人们的高贵气质，提高人们的适应性，使学习跆拳道的人容易融入社会。由于跆拳道的每个动作都是科学的和有明确目的的，所以优秀的师范能够使任何学员有信心掌握跆拳道。通过反复的练习培养忍耐力和克服任何困难的意志，通过练习掌握的技术和力量使学员产生在任...
【发布】2008-3-1 13:16:46
【浏览】91
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24式太极拳拳1

【发布】2008-3-1 12:44:49
【浏览】62
http://www.edusou.com/infos/200408/2004931151709.html
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24式太极拳拳谱【钱塘太极网】

【发布】2008-3-1 12:44:49
【浏览】213
http://www.edusou.com/infos/200408/2004931161710.html
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42式太极拳竞赛套路动作名称

【发布】2008-3-1 12:44:49
【浏览】370
http://www.edusou.com/infos/200408/2004931171711.html
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48式太极拳拳谱

【发布】2008-3-1 12:44:49
【浏览】195
http://www.edusou.com/infos/200408/2004931181712.html
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88式太极拳拳谱

【发布】2008-3-1 12:44:49
【浏览】102
http://www.edusou.com/infos/200408/2004931181713.html
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陈式老架第一路拳谱

【发布】2008-3-1 12:43:53
【浏览】47
http://www.edusou.com/infos/200408/2004931181714.html
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陈式太极拳竞赛套路拳谱

【发布】2008-3-1 12:43:53
【浏览】103
http://www.edusou.com/infos/200408/2004931191715.html
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陈式太极拳一、二路拳谱

【发布】2008-3-1 12:43:53
【浏览】93
http://www.edusou.com/infos/200408/2004931191716.html
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三十二式太极剑

【发布】2008-3-1 12:43:53
【浏览】198
http://www.edusou.com/infos/200407/20049311101717.html
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孙式太极拳竞赛套路

【发布】2008-3-1 12:43:53
【浏览】42
http://www.edusou.com/infos/200407/20049311101718.html
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太极剑竞赛套路拳谱

【发布】2008-3-1 12:43:28
【浏览】52
http://www.edusou.com/infos/200407/20049311111719.html
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